孕媽特殊體質(zhì)，補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)重視

1、重視腸胃健康

孕期腸胃嬌嫩，孕媽補(bǔ)鈣要選用對(duì)腸胃刺激低的鈣劑。

2、重視含量攝入

孕期膳食調(diào)整，補(bǔ)鈣應(yīng)該適量。補(bǔ)充過量或補(bǔ)充不足對(duì)孕媽和寶寶都有影響。

3、重視鈣質(zhì)吸收

吃了很多鈣劑，寶寶發(fā)育仍然緩慢？吸收與否是關(guān)鍵，選用好吸收的鈣劑十分重要。

所以寶媽們都知道了嗎？孕期補(bǔ)充檸檬酸鈣是有好多好處的哦~

乳鈣含于牛奶之中，但是牛奶之中也含有大量的檸檬酸鈣，所以只要是喝牛奶就可以補(bǔ)充這二個(gè)鈣種，這兩個(gè)鈣種對(duì)于身體都有比較好的補(bǔ)充作用，并且是吸收的也比較好。所以，就不用特別的去購(gòu)買相應(yīng)的鈣片了，長(zhǎng)期的喝牛奶就可以達(dá)到補(bǔ)鈣的作用了。日照大自然食品科技有限公司主要生產(chǎn)食品級(jí)檸檬酸鈣，檸檬酸鉀等食品添加劑，歡迎新老顧客來電咨詢！

鈣的吸收除過去假設(shè)的單離子吸收外，尚有一種以檸檬酸鈣復(fù)合物形式吸收的機(jī)制； 檸檬酸鈣與一般鈣源不同，對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取影響較小，它僅影響包括鐵質(zhì)在內(nèi)的其它礦物質(zhì)吸收； 檸檬酸鈣鹽可增進(jìn)鋅的吸收。

作為鈣質(zhì)強(qiáng)化劑，檸檬酸鈣味道平和，氣味適中，吸收率高，可用于多種食品的強(qiáng)化，包括嬰兒配方食品、果汁、乳制品、固體飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、牛乳、豆乳、保持康健品和谷物制品等等。另外還可在食品工業(yè)中作螯合劑、緩沖劑、組織凝固劑等等。