從生理學的角度來看，青春期是生理各個方面快速發展的時期;從心理學的角度來看，青少年是思想達到某種成熟狀態，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩定的人。和縣一鳴青少年特訓學校指出，心理輔導不僅針對患兒本人，而且是通過促進家庭成員之間的理解，加強情感溝通和相互照顧，使每個家庭成員了解家庭中的病態情緒結構，以糾正他們的共同病態點。改善家庭功能，產生治果，達到和諧，達到正常發展的目的。學校是青少年學習和生活的主要場所，所以學校要積極引導青少年保持健康積極的心理狀態。形式多樣的校園文化活動和社會實踐活動，也能促進青少年的發展。

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。家長在調整自己心態的同事，多關注孩子心理狀態，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養健康。性格孤僻的孩子，他們缺少朋友，不懂得表達自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅長交際。應進行的心理輔導，幫助孩子告別性格孤僻。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導孩子的過程中，除了關注孩子的身體健康外，是否有關注孩子在成長過程中的心理問題。

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。家長在調整自己心態的同事，多關注孩子心理狀態，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養健康。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導孩子的過程中，除了關注孩子的身體健康外，是否有關注孩子在成長過程中的心理問題。如果遇到一些嚴重的問題，比如上學有困難，或者對學習不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要人員幫助，如特訓學校、心理醫生來幫助，很多父母長期不承認這個現實，時間拖得越長，問題會越來越嚴重。