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杠
報開杠的4張相同的牌。
聽牌
只差所需要的一張牌即能和牌的狀態。
和牌
符合規定的牌型條件,達到或超過起和分標準并報和牌的行為。
自摸和
自己抓進成和的牌,并報和牌。
點和
和他人打出的牌。
報牌
行牌者宣布吃牌、碰牌、開杠、補花或和牌。
番種
是具有一定分值的各種牌張組合的形式或和牌方式的稱謂。
罰張
被判定受處罰的牌。
單放
自摸成和牌的那一張牌,不可隨意插入手牌之中,應單獨擺放,以便核查。
多張、少張
和牌前,手牌數多于或少于規定的數量。
荒牌
每盤抓完第144張牌,打出后仍無人和牌。
詐和
不符合《規則》規定條件而宣布和牌。
牌墻、牌城
四人各自在門前碼成18墩牌,即稱牌墻。四道牌墻左右相接稱牌城。
牌池
即四道牌墻圍起的區域。

有沒有生過孩子身體會知道,子宮會慢慢變大,腹部的肌肉會松弛甚至整個胸部也會容易下垂,整個骨盆也會出現變化。,沒懷孕的時候很多人的小腹是非常緊致的,懷了孕之后即使我們體重減下來了,但是還是感覺肚皮是松垮垮的,好像沒有辦法緊致,這其實是生完孩子之后肌肉松弛導致的,肚皮的肌肉松弛就讓我們感覺到好像內臟移位了。,而當我們的盆底肌松弛之后,后果會更加的明顯,有一些人就不敢大笑或者是咳嗽,因為大笑咳嗽的時候就會導致我們漏尿,就是因為盆底肌松弛,沒有辦法緊緊地箍住我們的尿道。